Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xxxstiki xxxstiki • 8. januára 2024 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: CSVC CUP 2024 Stage #3 (E) on Island Hopper in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,9 km
schedule Čas
01:29:46
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,0 km/h 63,2 km/h
Výkon 214 W 421 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 119 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xxxstiki xxxstiki • Včera o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,1 km
schedule 01:23:03
landscape 548 m
xxxstiki xxxstiki • Dnes o 7:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:22
landscape 0 m
xxxstiki xxxstiki • 15. septembra 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 20,0 km
schedule 01:40:35
landscape 843 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:13
35,6 km/h
35,6 km/h 203 W 155 bpm 02:33
44,9 km/h
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 29:54
35,9 km/h
35,9 km/h 198 W 152 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:51
23,2 km/h
23,2 km/h 264 W 160 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:25
27,7 km/h
27,7 km/h 144 W 150 bpm 02:43
45,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up